害怕出门怎么办还自卑
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
害怕出门还自卑可以通过以下方法进行缓解。应该勇于发现自己的闪光点，树立信心，增强自信。多交朋友，逐渐扩大交际范围，多参加集体的活动。多与人进行交流沟通，逐渐适应社会，融入社会。 产生这样的症状，多数都是因为内心不够强大，或者是很在意别人的看法，如果说错话或者做错事，怕被别人耻笑。
