怎么样调节强迫症的
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
调节强迫症一般需要在平时转移注意力，特别是病情发作的时候要转移到其他的事情上，同时还要做到放松心情和舒缓压力，避免长时间做一些压力比较大的工作，把生活节奏放慢。 强迫症的人在生活当中会反复出现一些刻板的动作或者是强迫的行为，还有强迫的观念，比如反复洗手和反复检查煤气等。
