怎么样预防产前抑郁症
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
产前预防抑郁症要养成良好的饮食习惯和生活习惯，要保持乐观的心态，避免精神压力过大，不要着急也不要生气，还可以多了解一下关于生育孩子的知识。 得了抑郁症一般会出现兴趣减退、情绪低落、食欲下降、反应迟钝等，建议多到户外走动走动，也可以听听音乐，要放松心情。
