妈妈得了抑郁症怎么办
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
得了抑郁症需要进行心理治疗，进行心理疏导，打开心结。同时还要吃治疗抑郁的药物，比如氟伏沙明。饮食上多吃舒缓神经、调节情绪的食物，比如南瓜，香蕉等。还要多进行运动，能够使机体的免疫能力增强，使人充满活力。多培养兴趣爱好，做一些感兴趣的事，让生活充实。
