每天都心情不好怎么办
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
每天都心情不好，可以从以下几个方面进行改善：1、如果症状相对不是很严重，一般可以通过做运动的方式进行改善，比如跑步、练瑜伽等，从而达到改善心情不好的情况。2、如果症状比较严重，而且存在抑郁症的情况，就可以在医生的指导下，合理的使用度洛西汀等药物进行。
