女人怎么预防抑郁症
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
女人预防抑郁症要保持乐观的面对生活，在遇到困难压力时难免会有抑郁情绪，要合理适当的处理。比如跑步等运动方式发泄情绪放松心情，向朋友家人倾诉、请教。 抑郁症是一种比较多发的心理疾病，患者会出现不愿社交、失眠、对生活失去兴趣等对身体和心理都有一定程度的伤害，要进行干预治疗。
