缓解强迫症一般需要进行日常生活调理、心理治疗或药物治疗等。 1、日常生活调理：平时生活中需要多观察患者身体情况，多注意休息，多吃有营养的食物，增强个人身体抵抗力。 2、心理治疗：平时可以进行心理治疗，比如请专业的医生来进行心理辅导，让心情得以放松，维持心境稳定。 3、药物治疗：如果想要治疗强迫症，可以遵医嘱氟西汀片、氟伏沙明片、舍曲林片等药物治疗，缓解神经兴奋，避免症状加重。 此外也可以进行运动保健等，若出现异常，建议及时就诊，在医生帮助下明确病因，针对性治疗。