强迫症要注意饮食、作息、心理健康等方面，需要及时到正规医院就诊治疗。 1、饮食方面：饮食要以清淡为主，可以吃牛肉、鸡蛋、苹果、香蕉等高蛋白、高维生素的食物，提高身体免疫力。治疗期间不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，以免降低药效，影响治疗效果。 2、作息方面：要保证有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。 3、心理健康方面：强迫症可能与遭遇应激性事件有关，可能会伴随出现抑郁、焦虑等症状。可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。平时要积极和周围人沟通交流，保持心情舒畅，尽量不要独处。 除此之外，还要注意用药安全等方面，要在医生的指导下服用药物。