强迫症怎么自己疗法
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
出现强迫症的病情后，可以通过以下几个方法进行自我疗法：1、患有强迫症的病情后，需要养成按时睡眠等良好的习惯，保证身体各个部位得到充足的休息时间，缓解强迫症发作造成的影响。2、适当的补充物膳食纤维比较丰富的食物，例如白菜、卷心菜、胡萝卜等，补充体内所需的物质。
