强迫症可根据严重程度采取心理干预、物理疗法、药物疗法等方法来改善。 1、心理干预：患者如果情况不是很严重，可以通过心理干预的方法改正不正确的认知，并学会自我控制，适当地转移注意力，并培养个人的兴趣爱好。 2、物理疗法：同时也可采取重复经颅磁刺激等物理疗法进行神经调控，从而改善临床症状。 3、药物疗法：如果上述疗法效果不明显，也可在专业医师指导下通过盐酸舍曲林片、盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀片等药物改善强迫思维和行为。 除上述常见的方法外，还需要与人保持沟通，均衡饮食，规律作息，学会释放压力和焦虑等，并定期复查。