如何从自我改变强迫症
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
从自我改变强迫症要正确看待事物，打破自己的固执思维。可以通过心理暗示，当强迫症发作时告诉自己世界是多样性的，没有固定的标准，自己再焦虑也没有用，坦然接受一切。 强迫症的患者在发生的行为与自己的意识思维不一致时心理会非常不适、焦躁。要尽早进行治疗回归正常的生活。
