如何可以缓解强迫症
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
缓解强迫症可以选择服用药物来进行治疗，还可以进行心理疗法进行治疗。还有最重要的就是自我调整的方法进行治疗，比如每天可以适当的参加一些体育锻炼，适当的散散步，跑步游泳，或者是多与人交往，唱唱歌，看看电影等。 在饮食方面也要特别注意以清淡易消化的食物为主，避免精神压力过大。
