如何排解孕初期忧郁症
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
排解孕初期忧郁症要多跟家人朋友交流谈心，排解心中的苦闷；可以多听一些舒缓治愈的音乐，看点综艺放松心情。 孕初期会有一些不适应，身体乏累，情绪可能容易激动再加上别人的不理解可能会导致抑郁症。不要害怕，保持乐观的心态，通过一些合理的措施排解压力，舒缓情绪。
