抑郁症可通过口服药物、心理治疗、家庭护理等方式改善。 1.口服药物：抑郁症的病因和发病机制尚不明确，但根据研究表明，可能是由于遗传因素、神经生化因素、心理社会因素等原因导致。在患病后可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等抗抑郁药物治疗，可有效地缓解症状。 2.心理治疗：对于抑郁症患者，还可前往正规医院通过心理治疗，主要是和医生谈话、交流，从而缓解抑郁症患者的情绪低落、焦虑、胡思乱想等症状。 3.家庭护理：对于患有抑郁症的患者，平时应多注意休息，避免过度劳累。而且在日常生活中放松心情，可多到户外散心，可有效地平复心情，缓解症状。 除上述治疗方法外，抑郁症还可通过增加运动、调整饮食等方式改善，但应由医生根据自身情况选择合适的方法。