社交恐惧症如何自愈
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
社交恐惧症可以通过以下几点建议来自愈：1.可以积极的参加多人娱乐活动。2.可以多与人交流，锻炼自己的社交能力。3.日常不要喝含咖啡因的饮料。4.生活上可以适当的进行体育锻炼。5.患者了解病情后及时治疗都是会有所改善的，不要给自己过大的压力。
