为什么天天说梦话
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
天天说梦话，可能是因为睡眠质量不佳的原因造成的，也可能是最近压力过大、过于劳累的原因引起的。 如果是睡眠不佳造成的，可以在医生指导下，服用安神补脑液等药物进行治疗。如果是压力过大引起的，可以听一些舒缓的音乐缓解压力，也可以多到户外进行有氧运动。
