我怀孕后抑郁该咋办
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
怀孕后抑郁，可以听一些比较舒缓的音乐进行改善，也可以通过练习瑜伽的方式进行缓解，从而达到改善抑郁的情况。如果抑郁的情况相对比较严重，就可以通过心理疏导的方式进行治疗，以免影响到腹中胎儿的身体健康。 在日常生活中，还要避免食用过于难消化的食物。
