明装取暖最佳方案范文（通用3篇）

明装取暖最佳方案范文（通用3篇）

明装取暖最佳方案范文 篇1

　　一、全屋采暖选什么：空气能热泵>燃气壁挂炉>空调

　　在全屋采暖上，空调还是很方便的，不仅能制冷还能制热，而且出风快，基本30分钟左右全屋的温度就能上升。但空调取暖的舒适性较差，温度上升后屋内空气的水分会极具流失，非常干燥。不仅导致人体皮肤干，甚至还会使毛细血管破裂，导致流鼻血。而且由于空调的制热是将制冷剂用压缩机压成高温高压气体，冷凝液化放热，这就会导致空调的制热耗能很高，热效率低，电费也很贵。

　　此外还有燃气壁挂炉，壁挂炉可以说是为采暖而生，能够轻松满足用户家庭取暖方式及分户采暖设备的多样化需求。除此之外还可以保证热水的提供，一年四季都可使用。而且不限地域，由于“煤改气”政策的原因，北方地区也有很多城市选择用燃气壁挂炉取代集中采暖。而且冷凝式壁挂炉的诞生，相比传统壁挂炉优点更甚。它能够对烟气中的余热进行二次吸收，大幅度提高燃气热效率，并且通过调节空气和燃气的燃烧比例有效降低毒害气体的排放量，将节能、环保二合一。

　　但是有家庭反映使用壁挂炉温度却并没有上升，这或许是因为型号和房间面积不匹配的原因。如果选择的壁挂炉功率过小而房间较大，壁挂炉全负荷不断工作，既达不到指定温度，还会更废气，反之亦然。因此购买壁挂炉一定要根据家庭居住面积来选择功率，这样才能在保证取暖的同时做到节省燃气，一举达到环保的作用。

　　对于一些无法使用燃气的家庭，也不用担心，空气能热泵就是一种不错的取暖方式，而且还属于清洁能源，与当下国家倡导的'“节能减排”不谋而合。它通过热泵运转时消耗部分电量，吸收空气中的免费热能，用压缩机将低温转化为高温，通过对水制热后，利用暖气片或风机盘管等传递到室内，达到提升室内温度的效果。

　　这种供暖方式更加节能，通过直流变频技术和喷气增焓技术能够获取3倍以上的热能供室内使用，相比电采暖和燃气采暖成本更低，达到真正的低碳、环保。

　　二、局部采暖选什么：油汀取暖器>暖风扇>小太阳

　　以上是适合全屋采暖的方案推荐，对于独居人士或对于取暖并没有太大需求的小伙伴来讲，局部取暖无需安装更便捷，因此我们还带来一份局部采暖方案。

　　像老式的油汀取暖器体型过大，十分占地方且笨重，对于独居人士来说并不友好。随着技术的改良，目前的油汀取暖器不仅精简了体积，也更安全。它的外观看上去和暖气片很像，市场上以7片、10片、13片油汀散热片为主，通过加热叶片提升室内温度，能够提供10㎡~15㎡的立体供暖，非常适合在卧室使用。

　　不过它的升温过程会很慢，但取暖效果非常不错，而且电油汀取暖器的保温效果也相对较好，在关机后电油汀依然会存留一定温度。对于机器意外倾倒会产生的安全问题，现在很多油汀取暖器内置恒温控制系统，能够在机器高于机身安全温度时自动断电。而且油汀取暖器能够进行拆卸在上面晾衣服，这对潮湿的南方地区来说是一个很大的加分项。

　　如果是想在多场景下实现取暖，那么可以尝试红外取暖器。以小太阳为代表，它是通过电热管产生波长为2、5μm~15μm的远红外线辐射向外传导热能量再利用反射罩进行反射从而让热量聚集传递更远。很多人不敢用小太阳觉得它太便宜或有辐射，实际上它虽然会被人体皮肤组织吸收，形成热效应，但可以使人体从内而外产生热量，促进血液循环并加快新陈代谢。

　　需要注意的并不是辐射问题，而且不能长时间盯着小太阳看。因为眼睛长期照射红外线会对晶状体造成损伤，使其混浊，还有可能伤害到眼底，致使视力下降。总之，选购小太阳只要注意体积和功率即可，在价格上都差不多，是较为实惠的取暖设备。

　　此外，无叶暖风扇也是很好的取暖设备。这种风扇一般采用塔式的结构设计，出风口是镂空式的环形空气导流罩，这种暖风扇的空气倍增技术能够在每秒喷射大概300升的空气，无需借助混流风扇保证气流喷射至整个房间。而且集净化、制暖、凉风为一体，与空调一样可以四季使用。

　　这类无叶暖风扇不仅方便移动，它还可以驱动机身进行左右旋转，角度维持在120°左右，还可以手动调节机身俯仰，在察觉到室内温度达到目标值后，机器就会自动停止制暖，温度下降后机器能够利用发热体对房间的温度进行智能补偿，这样就能够确保室内温度的舒适性，只不过价格略贵。

　　总体而言，目前可供选择的取暖器种类很多，我们可以根据家庭的需求和预算来综合选择购买，但是切记选择正规渠道，这样才能保障产品质量和使用安全，售后服务也更有保障。

明装取暖最佳方案范文 篇2

　　1、活动脚趾

　　英国理疗师萨米·马戈建议，起床前脚趾上下活动20次，然后用脚画圆圈活动脚踝，正反方向各10次，再将大腿收紧放松10次。这样可让身体活动开，下床不会感觉太冷。

　　2、减少酒精摄入

　　在冬季，喝酒取暖可能是大家最常见也是最舒服的一种取暖方式。但是，酒精有扩张血管的作用，虽然它会给你身体带来暂时的燥热，但是长期的心血管疾病威胁却是大家应该认识到的，减少酒精摄入，也是节约成本的一种方式。

　　3、帽子要盖上耳朵

　　英国南曼彻斯特大学医院耳鼻喉外科专家安德鲁·卡米勒里博士表示，头部散热占身体散热的30%。最好选择可覆盖耳朵的帽子，因为耳朵虽薄，但表面积大，更易散热。

　　4、体育活动

　　很多人都认为取暖只要呆在家里就行，其实这是不靠谱的行为。那么冬季取暖注意什么呢？一定要注意多运动。不想出去也可以做些室内的运动，比如瑜伽、跳绳、仰卧起坐，健身操等。

　　5、按摩手脚

　　俗话说“寒从脚起”，双脚距离心脏最远，血液循环较差，脂肪少保温性也差，故很易受寒；且中医认为人体数条重要经脉会聚起始于脚部，脚部受寒就会影响全身的健康状况，使抗病能力降低。因此脚部保暖对于暖身防病意义重大。双手也处于肢体末梢，也是寒冷容易侵袭的'对象。除了感到手冷，寒冷还能带走皮肤的油脂，皮脂腺分泌减少，导致手部皮肤干燥甚至皴裂。

　　6、使用保湿霜

　　英国皮肤科专家安肖·萨霍塔博士建议，湿疹或皮炎患者在冷天更要注意保湿。因为皮炎部位炎症会加速表皮血流量，导致身体热量丧失更多。冬季取暖除了以上几种方法之外，饮食也是一种选择。那么冬季取暖吃什么好呢？饺子、豆奶、汤圆还有富含蛋白质的食物都是最佳的选择。

明装取暖最佳方案范文 篇3

　　设计背景：

　　最近，我班有女性班干部喜欢上了不事读书、专门找低年级女生玩乐的高年级男生。女生一开始不理睬那个男生，但在男生的强烈示意下竟答应了，且升温迅速。学生在交友方面的盲目现状令人担忧。更令人焦虑的是，在这一事件中有我班多名女生在中间牵线搭桥，造成了较大的影响。这部分参与的女生很可能是在非正常交友方面持观望态度的，如果不及时给予阻止，后果不堪设想，所以有必要在班级层面上进行一次深入的早恋教育。

　　设计思路：

　　早恋教育主题班会早恋话题是一个敏感话题，既不能明讲，又不能含含糊糊地讲，所以拟采用以“花”的比喻来设计教学过程，在美丽的花的世界中传递给学生“正确与异性交往”的信息。

　　教育目标：

　　1、珍惜的“第一次”。

　　2、选择要看清对方的本质。

　　3、集中精力于自我生长，坚决拒绝早恋。

　　教育重点：以选花的过程来认识。

　　教育难点：从感性到理性地认同“拒绝早恋”。

　　准备工作：老师制作大量的“花”的幻灯片、购买未开放的花蕾、准备每生一个的硬币。

　　教育过程：

　　一、选一选。

　　1、导入：(幻灯：以百花为背景的课题)春天来了，万物复苏，各种各样的鲜花凝聚着大自然的精华竞相开放。想必，同学们会和我一样喜欢鲜花吧?你喜欢什么花呢?为什么?

　　2、(幻灯：有小路的花园)今天，我们来到了一座花园，来做一个选花的游戏。(板书)我们沿着这条小路走入花园，里面将有不同的花朵，到底有多少花、是什么样的花我们不知道。每人可以用一枚硬币来购买一束鲜花，你选定哪束花，就在哪束花出现后把硬币放回讲台。记住你选中的花的序号。注意：硬币只有一枚，不能走回头路，一束鲜花只能卖给一个人。(幻灯：注意点)

　　3、播放幻灯，学生选花。一束鲜花只能卖给一个人，硬币只有一枚。

　　4、交流：你选中了几号花?为什么?

　　5、师：有的同学选到了喜爱的花，有的同学选完看到后面还有更美的花就后悔了，有的同学看到那么多人选好了花，担心自己选不到花而勉强选了花，有点心有不甘。如果你的好友明天也将面临同样的游戏，你会有什么经验传授给他?(幻灯展示经验一)

　　经验一：别急着做出决定，精彩的还在后面。要把的机会留给最钟爱的花朵。

　　6、师：老师带着同学再次认识一些花朵。(幻灯展示有毒花卉)

　　师：还有什么经验要传授给好朋友?(幻灯展示经验二)

　　经验二：不能只看外表，要认清本质再选。

　　二、想一想。

　　师：选择一朵心仪的花是我们今天做的一个游戏，这本身是一件快乐的事情，可是有人却选出了不愉快。如果，这一束束的鲜花，代表了一个个的异性，这一枚枚硬币就是我们自己，你将如何提醒自己选择心仪的异性朋友?(幻灯展示“如果”以后的内容)(板书)

　　提醒一：不急着选，把的机会留给最钟爱的对方。(幻灯展示提醒一)

　　师：选择合适的人生伴侣远比今天的选花游戏困难得多，我们更要小心谨慎得多!很多东西都是的，就像硬币只有一个一样，我们的生命是的，我们的“第一次”也是的。第一次爱慕异性，第一次向异性发送短信，第一次与异性单独见面，等等。这些“第一次”过去了就永远不会回来!请谨慎保管好我们的“第一次”。(幻灯展示最后一句)

　　提醒二：不能只看外表，要认清一个人的本质后再做选择。(幻灯展示提醒二)

　　师：托尔斯泰说：“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽”。我们要选的不一定是美丽的人，但一定要是可爱的人，而发现一个人本质的可爱与否是需要时间的。这样说来，“以貌取人”不可取，“一见钟情”是童话。(幻灯展示最后一句)

　　三、省一省。

　　师：刚才，我们用硬币选择了鲜花，其实，换个角度，在异性的眼中，我们本身就是鲜花。作为一名中学生，我们还是一朵未开饱满的'花蕾。如果有硬币选择我们，我们怎么办?(幻灯展示花蕾背景)(板书)

　　可能回答一：我们有“拒绝”的权利。

　　可能回答二：我们有“拒绝”的理由。不能把生命倒装。不能透支我们的幸福。(幻灯展示)

　　师：我们有很多事情要做，我们要忙着长身体，忙着长知识，没精力提前享受十年后的美好。现在谈感情，将来来读书，这样不划算。冰心奶奶告诉我们：青年人呵!为着后来的回忆，小心着意的描你现在的图画。

　　四、议一议。

　　1、师：当你看到异性中学生互生好感，你有什么想法?让我们来议一议。(板书)

　　可能回答一：透支青春的做法不值得。

　　可能回答二：盲从心理是一种可悲的心理。

　　因为人家有了，把的选择过程当作任务草草完成，选择了并不是自己喜欢的对象。

　　2、师：跳集体舞在选择异性舞伴时，有什么不妥?

　　师：我们的目的是把舞跳好，关注的应该是对方的舞跳得好不好，而不是对方的性别。心底无私，坦坦荡荡。冰心与萧乾之间拥有纯洁的姐弟情谊，他们会面，必定要以拥抱问候。作为旁观者，见此情景，心底涌起的只有“感动”一种感情。

　　3、怎样与异性同学交往?

　　师：为了学习，请坦坦荡荡，因为我们只关注学习经验的交流;为了友谊，请坦坦荡荡，因为我们只在乎友人的品性是否高洁;为了爱慕，请小心谨慎，记住今天选花的教训。

　　五、讲一讲。

　　师：有这样一朵小花，她说：我还小，我要从容地吸取阳光雨露的滋润，坦荡地接受过路人的夸耀，坚定地拒绝各种飞虫的干扰。我要积聚起所有的能量，开出山茶花的蓬勃、玉兰花的高洁、玫瑰花的烂漫。

　　你们准备开成一朵怎样的花呢?(幻灯展示问题，分发花朵)(板书)

　　你们都愿意努力开出最美的花来吗?

　　结束语：含苞欲放的花蕾们，如果你不小心有了爱，有了恋，有了情，那么，把它交给时间吧!日久见人心，路遥知马力;把它交给空间吧，将来，你成熟的双眸会发现：茫茫人海，处处方舟;情满神州，何处无芳草?先让我们趁着美好春光，尽情地生长，准备着有朝一日能把自己开成一朵高洁、优雅、灿烂、完美的花朵，那么，我们在一起就一定会是一座令人侧目的美丽花园。我要套用冰心奶奶的一句话来劝勉大家：青年人呵!为着明天的回忆，小心着意的守护好今天的花蕾。