得了登革热平常在日常生活中在饮食方面要多吃高蛋白、高维生素、高热量类的食物。如果患者出现发烧的症状，可以通过冰敷或是酒精擦拭局部等物理降温的方式降低体温，平常要注意不要长时间过度劳累，要保证充足的睡眠时间。 登革热是一种通过蚊虫叮咬进行传播的传染性疾病。这种疾病不仅对人体的危害非常大，如果不及时治疗，可能还会引起其他的疾病。