小腿爆发力训练后疼痛的原因
南方医科大学南方医院 感染内科
小腿爆发力训练后疼痛的原因，有可能是在训练的时候软组织损伤，比如肌肉、经络拉伤；或者是因为短时间内训练过量，导致局部乳酸堆积，出现肌肉反应所致。 小腿疼痛，要注意休息，可以适当的热敷，如果是肌肉反应，一般几天后可以自行的缓解；痛厉害者可以服用布洛芬缓释胶囊等。
