如何肝脏排毒
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 肝病科
如果是熬夜导致的，那就不能再熬夜了，要按时睡觉，要有足够的睡眠时间就会好转的，为了肝脏排毒也要适当的活动锻炼身体，可以促进新陈代谢，就能加速肝脏排毒。平时可以吃绿豆，草莓还有葡萄以及蜂蜜等等可以保肝养肝，也有利于肝脏的健康。不能吃有毒有害的食物和药物。
