小三阳吃什么食物
复旦大学附属华山医院 感染病科
1、富含维生素和微量元素的食物，如各种新鲜的蔬菜水果，各种粗杂粮，各种坚果类食物。2、富含优质蛋白质的食物，如瘦牛肉，瘦羊肉，鸡肉，鱼肉，奶类，蛋类等 。3、富含膳食纤维素的食物，包括新鲜的蔬菜，水果，粗杂粮，各种薯类食物。4、可以适当的增加菌类食物的摄入，如蘑菇。
