乙肝患者能运动吗
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 肝病科
就运动而言，运动后不感到累就足够了。一般腰部和腹部运动的放松是允许的，例如站立时的旋转和前倾运动。但是应该注意的是，幅度不应该太大，这些运动应该在放松和呼吸的情况下自然完成，同时也可以去散步。并且在生活中要多注意休息，避免熬夜，避免吃太多辛辣的食物。
