肝脏排毒的方法有哪些
复旦大学附属华山医院 感染病科
肝脏是重要的解毒器官，排毒的时间是在晚上的11点到凌晨的3点，所以说肝的排毒是需要在熟睡中进行的，肝脏不好的患者是会出现便秘，口臭，痤疮，黄褐斑，以及面色方案等等，首先是需要注意口腔的卫生，经常的吃一些青色的食物，是可以起到通达肝起的作用，另外可以缓解情绪，另外可以吃一些枸杞。
