肝脏和肾胃功能都不好该怎么办
山东省立医院 消化内科
过度的劳累或者熬夜都会损伤肝脏。肠胃不好，肾功能比较虚弱，建议你去正规医院就诊，根据检查结果对症治疗。注意休息，适当锻炼，增强体质。合理均衡的饮食搭配，对肝脏的调养也很重要，清淡饮食，忌辛辣，肥甘，多吃新鲜水果和蔬菜，保护肝肾功能，少食多餐，戒烟酒，少饮浓茶。
