肝炎要注意哪些饮食
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 肝病科
要养成好的饮食习惯，每餐不要吃得太多，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，饮食以清淡为主，戒烟戒酒。尽量不吃或少吃特别油腻和刺激性食物，如油炸、烧烤和辛辣、寒凉的食物。日常生活注意多休息，不能过于劳累，不能做剧烈的运动，包括性生活不可时间过长和过于频繁，以免增加肝脏负担
