肝炎患者如何在日常中保健
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 肝病科
患有肝炎的患者在日常生活中的保健主要包括：1、可以多吃些膳食纤维素含量高的食物，如胡萝卜，红薯，南瓜等，促进大便的排泄，有利于排出体内的代谢废物。2、避免各种可能加重肝细胞损害的不良生活习惯，如饮酒、熬夜。3、可以进行适量的体育锻炼，增强抵抗疾病的能力，但是不要做剧烈的运动。
