怎样预防肝病
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 肝病科
饮食多样化，不要偏食，不要吃过于油腻和脂肪含量过高的食物，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够起到保肝护肝的作用，同时还要多进行一些户外运动，增加运动量，能够提高机体的免疫力和抵抗力，注意休息，避免过度的劳累，不要熬夜，形成规律的生活作息。
