养肝护肝的茶有哪些
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 肝病科
养肝护肝的茶主要是金银花，菊花茶，可以清肝明目活血，清热解毒，疏肝解郁，但是养肝护肝最关键的是生活习惯和饮食结构与喝酒，要注意日常的保养，要劳逸结合，避免过度熬夜，注意日常肥胖体质的控制，尽量避免脂肪肝，尽量少喝或不喝酒，减少脂肪肝酒精引发肝损伤。
