对肝脏好的维生素有哪些
北京大学人民医院 临床营养科
对肝脏功能恢复最好的维生素就属于维生素c类维生素c有抗氧化解毒，增加肝功能的作用。维生素c主要存在于各种新鲜的蔬菜水果中，比如常见的猕猴桃，苹果等等都是维生素，c比较丰富的食物。可以选择这些食物来摄取，平时注意休息，避免一些药物对肝功能的损伤。
