经期不能吃什么啊
首都医科大学附属宣武医院 妇产科
经期不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒等，同时也要避免食用生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、螃蟹等，以免出现痛经的情况。 女性在月经期间，要注意腹部的保暖，避免出现受凉的现象，同时也可以多吃一些温热性的食物，比如小米粥。
