坐月子期间能虾吗
北京医院 妇产科
坐月子期间一般能吃虾，适当的吃一些虾，能够补充身体所需要的优质蛋白以及钙、磷、铁等多种矿物质，可以提供身体能量，促进产后身体的恢复，但要避免一次性吃太多，而且对虾过敏的人群也要避免食用。 在坐月子期间也要注意其他食物的摄入量，尽量做到荤素搭配，营养均衡。
