做人流以后要注意饮食清淡，尽量避免吃具有刺激性的食物，还要避免吃过于寒凉的食物，也要做好身体的保暖工作，尽量避免受凉受凉受寒，否则有可能会影响到身体的恢复，在一个月以内要避免发生性生活，以免增加感染的几率。 人流对女性的身体危害是比较大的，因此在没有生育要求的情况下，还需要做好避孕工作。