坐月子一般能够适量的吃冰粉，冰粉一般是使用凉粉草或者是红薯等为原料制作而成，里面含有的淀粉成分也是比较多的，在作业之期间可以少量的使用一点，通常不会对身体健康造成影响。如果吃的过多，也有可能会引起消化不良的症状，影响到肠胃功能的恢复。 在坐月子期间一定要注意合理饮食，还要注重自身的防寒保暖措施，避免引起产后风的症状发生。