孕期必须左侧卧吗
北京医院 妇产科
孕期并不是必须要左侧卧的。在孕期可以适当的调整睡觉姿势，但是不要长时间保持一个姿势，以免造成身体不适现象。 在孕期，应多注意身体的保暖情况，避免做一些剧烈运动。更要保持良好的饮食习惯，可以多吃些清淡易消化的流质食物，比如小米粥、南瓜粥等。另外也要定期到医院进行产检。
