人流手术后首先做好充分休息，避免劳累。注意外阴清洁，避免坐浴。同时需要在饮食上加强营养，确保身体快速恢复。可多吃补气血类的食物如枸杞、桂圆、大枣；还要多补充蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉、及新鲜水果蔬菜；避免生冷、辛辣等食物。随时注意观察子宫， 术后注意观察子宫出血情况，如果一周后，身体仍出现腹痛、头晕等伴有其他不适，要及时到医院复查。