防止回奶该怎么做
北京医院 妇产科
防止回奶需要保持乳腺的疏通，采取热敷的方式缓解，加速局部血液循环，让宝宝多吮吸乳头，能够从很大程度上刺激乳汁的分泌。饮食方面也需要做调整，选择多吃一些下奶的食物，比如像通草鲫鱼汤或者是猪蹄汤。 回奶主要跟不良饮食习惯有关，也有可能是乳房受到了挤压。
