产前宫颈粘液的颜色为淡黄色、透明、乳白色的，根据个人体质不同宫颈粘液的颜色也会有所差异，个别孕妇还会出现血性粘液。宫颈粘液是由于产前胎儿逐渐进入骨盆，导致子宫收缩而分泌的粘性分泌物。 建议产妇在产前多食用热量高的食物，为生产储存体力，适当的增加运动，例如散步、爬步梯等，可以有效缩短生产的时间。