产后松弛怎么恢复紧致
北京医院 妇产科
产后松弛可以通过提肛缩阴运动，或者是电流刺激的方法来恢复机制。顺产时间比较长，可能会出现盆底肌松弛和阴道松弛，还会出现炎症感染或者是性欲低下，可以通过有规律的收缩肛门和阴道来进行锻炼，能增加局部肌肉弹性。产后松弛比较严重时，需要及时到医院做好电流刺激治疗能调节神经功能。
