怀孕期间可以适量的吃香菇等食物。香菇中含有一定的膳食纤维和维生素等成分，食用之后可以帮助女性体内所需的营养，利于子宫内胎儿开展正常的生长。但不建议吃太多的香菇，否则可能会对人体消化系统产生影响，容易引发腹胀等症状发生。 在怀孕期间的女性需要做好身体的保暖，不建议处于空气污染较为严重的环境。