怀孕具体多少天了要根据自己末次月经的时间来进行计算，具体要怎么办还要看有没有生育的要求，如果没有生育的要求要及时的经过医学的手段进行终止妊娠。对于有生育要求的女性要保持愉悦的心情，定期进行产检，等待生育即可。 如果没有生育孩子的准备，在性生活当中一定要做好避孕措施，以免意外怀孕对身体造成伤害。