在怀孕早期尽量不要进行性生活，以免因为剧烈运动而导致胎儿流产。在怀孕中期可以适当进行性生活，但是也要注意动作轻柔，避免出现意外。在怀孕后期也不要进行性生活，以免引起早产。 女性在怀孕后，饮食上一定要注意营养均衡，可以多吃富含维生素和蛋白质含量比较高的食物，以满足胎儿身体发育所需的营养。