孕晚期爬楼梯要爬多久
北京医院 妇产科
孕晚期爬楼梯一般10分钟左右，具体也要根据孕妇的体重来进行调整。孕晚期爬楼梯有助于孕妇临产期的生产，应该以不产生劳累为宜，以免劳累过度引起胎儿早产。也可以通过简单的锻炼方式，比如散步，来帮助消化，避免体重增加，有助于分娩。 孕妇要注意放松心情，定期进行产检。
