三个月之前不怎么孕可能是因为孕妇体内的hcg值不是很高，激素水平不再上升，所以对胃肠道的影响比较小，从而出现孕吐情况比较轻微。 如果孕妇出现孕吐情况，可以通过吃一些比较酸性的食物来改善呕吐情况，比如酸枣，山楂，话梅等食物。孕妇尽量避免接触油烟，保持饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以有效的缓解孕吐的症状。