痛经软膏是外用药物，每天2~3次。使用方法是取适量的膏药涂抹在肚脐部位，然后粘上贴剂。对于其他患处也可以直接使用涂敷的方法。 使用痛经软膏后，如果局部出现皮疹等过敏反应的情况时，需要停止使用药物。另外使用该药物期间要禁止吃生冷性的食物，也不适合洗凉水澡。不建议自行用药，建议到医院面诊后，遵医嘱使用，才能达到良好的治疗效果。