宫月舒胶囊的使用时间是建议饭后服用，每天服用3次，每次5粒，在妇女经前开始服用，服用15天，连续使用3个周期，宫月舒胶囊是一种不错的中成药，有需要的患者可放心服用。 要保管好药品通常需放置阴凉干燥通风处，密封保存，保质期为24个月，尽量保质期内用完。 不建议自行用药，建议到医院面诊后，遵医嘱使用，才能达到良好的治疗效果。