宝宝一周岁可以枕枕头。因为一周岁的孩子颈椎基本发育成熟，所以可以枕枕头，但是尽量选择比较柔软的枕头，因为孩子的大脑骨骼还没有发育成熟，以免因为枕头过硬，从而导致孩子的头部过于偏平。 家长在给孩子枕枕头的时候，一定要注意枕套经常清洗，避免因为枕套中含有细菌或者螨虫，从而使孩子出现头皮发痒的情况发生。