宝宝挑食可以通过以下方式来进行缓解：1、如果是由于食物单一化导致的宝宝挑食的症状，就可以采取食物多样化来缓解宝宝挑食的症状；2、如果是由于缺钙原因导致的挑食的症状，就要在医生的指导下，及时补充钙质，来缓解宝宝挑食的症状。 在治疗期间，患者要保持作息规律，不要熬夜，这样有利于缓解宝宝挑食的症状。