宝宝痰液粘稠可以多喝些温开水，可以有效的帮助稀释痰液。要以清淡的饮食为主，不要吃生冷坚硬油腻的食物，要少食多餐，保证营养的均衡，可以适当的多吃一些萝卜木耳等食物。 平时要给宝宝多喝水，还可以用冰糖雪梨熬水喝，有助于帮助稀释痰液。同时给宝宝多拍拍后背。如果症状比较严重的话，最好去检查一下后选择合适的药物进行治疗。