宝宝吃红枣粥会上火吗
山东大学齐鲁医院 小儿内科
宝宝吃红枣粥一般是不会上火的。红枣中含有丰富的铁元素，具有补气血的功效。吃红枣粥一般不会导致身体上火。 在日常生活中，不要吃容易引起上火的食物，比如炸肉、炸鸡、辣条等。可以吃鱼肉、瘦肉等高蛋白的食物，也可以吃苹果、香蕉等高维生素食物。
